doTERRA輕盈複方精油塑身法

很多診所開設減肥門診，但在Drugs所著的「白袍藥師的黑色履歷」一書中，他針對知名減肥名醫所開出的雞尾酒藥方逐一分析各種用藥的藥性後嗤之以鼻，並有感而發說出「怎麼樣人會瘦得最快？答案是：讓妳身體生病，就會瘦得很快」（「生病看醫生，用藥問藥師」，醫生的用藥知識通常不及專攻藥理學的藥師）

最荒謬的產品包括第四台經常播出的廠商把減肥產品滴到肥肉上，肥肉的脂肪就可是溶解，可以打包票廣告中所用的產品肯定不是他們公司的減肥產品，因為我們的胃腸的黏膜細胞也是由卵磷脂這種油脂所組成的，假如這種產品真可以溶脂，那一樣也會溶解胃腸的黏膜細胞，那使用這種產品以後，腸胃不潰瘍才怪呢！

儲存在脂肪細胞的油脂稱為『三酸甘油脂』(由三個脂肪酸及一個甘油組何而成的分子團)，唯一能讓脂肪細胞動起來的就是為身體製造一個「負能量」的環境，而這些必須透過少吃、多動才能達成，總之就是得讓身體發出能量不夠的訊號，這時躲在脂肪細胞的『三酸甘油脂』才會透過一連串的生化反應釋出「脂肪酸」，並在「肌肉細胞」燃燒後轉換為能量。但如果沒有適度運動，就沒法燒掉這些「脂肪酸」，沒用到的「脂肪酸」仍會重新回到脂肪細胞重新合成『三酸甘油脂』，所以適度運動是有必要的，好讓吃進去的熱量少於活動消耗的熱能，而達到減肥的效果。(以上參考吳映蓉博士所著「瘦不了的錯誤」)。

doTERRA在2010年夏天推出「輕盈複方精油」以後的短短幾週後，各種正面回應蜂擁而至，包括它可以降低食慾、促進新陳代謝、抵擋垃圾食物引誘、振奮情緒及健胃整腸等，當然最好的的消息莫過於絕大部分的人都不約而同地說他們瘦了好幾磅。旋即成為doTERRA銷售排行榜第一名的複方精油，雖然doTERRA並未標榜自己的「輕盈複方精油」是減肥聖品，但已有相當多關於使用這瓶精油而獲得減肥效果的見證，而「輕盈複方精油」即符合讓人少吃而減肥的條件，但若搭配增加運動量雙管齊下當方式，效果肯定更好。

以下是「輕盈複方精油」使用者在短短三週減肥2.2公斤的見證，請參考。依作者所說，每天早中晚皆服用，若每天需20滴精油，一瓶15ml精油約可使用15天，「輕盈複方精油」會員價990元，換句話說，花費不到兩千元即可見真章，肯定會有不少人躍躍欲試。事實上，在台灣，已很多人用「輕盈複方精油」而成功減肥，但它促進新陳代謝、讓身體更有活力的附帶效益也不容小覷。此外，新聞媒體在今(2011)年2月為多特瑞公司所播報的「洗澡減肥法」，也就是用精油直接搓揉肥胖部位，可達軟化脂肪並讓三酸甘油酯以較快速度由細胞釋出的的效果，也建議搭配使用。
Back in Skinny Jeans – the natural way
重新穿上苗條牛仔褲－自然方法
Imagine being full after you’ve only eaten half your meal. 只要吃一半量就有飽足感。
Picture yourself going longer between meals and not feeling hungry. 每餐隔時間更久卻不覺得餓。
See yourself choosing healthy foods because you want to. 只想選擇營養食物食用。
Your cravings for chocolate, potato chips, and Red Bull stop. 想吃巧克力、洋竽片和喝紅牛飲料的慾望不見了。
You don’t feel hungry and you wonder why. 不感覺餓，但卻不知原因是什麼。
How can I lose weight naturally without changing my diet? 我很疑惑，在三餐飲食種類未變的情況下是如何自然減重呢？
The scenario above is one that I recently experienced and continue to experience. In the last 3 weeks I’ve lost 5 pounds. I know that isn’t a lot of weight, but I’m thrilled at how easy it has been. I haven’t changed what I’m doing. I don’t exercise more. I don’t consciously ‘not eat.’ I’m just not as hungry as usual. I also have tons of energy and feel really good.
以上所描述的情景是我最近的親身經歷，而且持續中。在過去三週，我足足減了5磅(2.27公斤)，我知道這樣的降幅沒啥好誇口的，但我卻很振奮因為它是輕而易舉達成的。但我日常生活沒啥改變啊！我運動量沒有增加、也沒有蓄意不吃、但我就是不像以前那麼容易餓，而且我有源源不絕的體力，而且感覺很好。

So what am I doing that’s different? I’m taking a product called Slim & Sassy. I take some before I eat breakfast, lunch, or dinner. I put this good-tasting blend into some water in the morning to help wake me up. I usually put it into a gelatin capsule in the afternoon, and before dinner I drop some in my mouth.
那麼我做什麼不同的事呢？我正在服用一種稱為輕盈複方精油的產品。三餐前我一定會服用，我的使用方法是每早起床時我一定會點幾滴到水中喝下，喝起來很爽口，而且讓我完全甦醒，中午我則放到膠囊裡面服用，晚上我則直接滴入口中。
How does Slim & Sassy help me lose weight? 且讓我們來看看輕盈複方精油是如何來幫助瘦身的。
Slim & Sassy is the name of a blend of essential oils made by dōTERRA. It helps you lose weight by: 輕盈複方精油是有多特瑞公司所研製的複方精油，它能減重乃因
■ Satisfying your hunger消除飢餓感
■ Suppressing your appetite抑制食欲
■ Stabilizing your blood sugar穩定血糖
■ Digesting your food better 促進消化
■ Giving you that “full” feeling, so you eat less 增加飽足感而吃得少
■ Lifting your mood 振奮情緒
■ Improving your metabolism 改善新陳代謝
■ Managing your toxins better 有效排毒

Slim & Sassy has only been out since the summer of 2010. As it becomes more well-known you’ll hear a lot about it -this unique blend helps people feel better even as they lose weight.
輕盈複方精油在2010年夏天才推出，它迅速(在美國)造成轟動，它的獨特性在於減重的同時身體卻感覺更好。

How do these essential oils work to help me lose weight? 那麼這些精油使如何幫忙減重的呢？

Slim & Sassy contains compounds that work to improve the natural balance in your body. Slim & Sassy contains:
輕盈複方精油裡面所含有的成份可以改善身體的自然平衡，它是由以下幾種精油組合而成：

■Cinnamon essential oil – improves the body’s metabolic ability to process sugars more appropriately and enhances the actions of the other oils.
肉桂精油：它可以有效的提升身體新陳代謝能力，而更適當轉化糖份，而且也可以強化其他精油的作用。
■Ginger essential oil – stimulates weight loss by helping your cells release the fat they hold. It also promotes healthy digestion and increases physical energy
生薑精油：能夠幫助細胞釋出脂肪，同時能促進食物消化及提升體能。
■Peppermint essential oil – curbs your appetite, reduces your craving for food, and increases your sense of fullness after eating a meal. It also soothes digestive difficulties and invigorates your mind giving you more energy
薄荷精油：降低食慾，減少食量，並增加餐後飽足感。舒緩消化不良、提供更多能量來鼓舞情緒。
■Grapefruit essential oil – reduces your appetite, uplifts your mood, and helps your body get rid of toxins in the cells. This also helps with cellulite and digestion
葡萄柚精油：降低食慾，振奮情緒、幫助排除細胞中的毒素，消除脂肪團及促進消化。
■Lemon essential oil – reduces your appetite, increases your energy level, and promotes health and healing.
檸檬精油：降低食慾，提升能量，促進健康及療癒。
The cool thing is that I feel really good. I have plenty of energy and I sleep great at night. Slim & Sassy has another advantage; it controls your blood sugar levels – which for me is a HUGE benefit. 最酷的事情是我感覺棒極了。我感覺能量充沛，晚上也睡得更沉。輕盈複方精油的另一個好處是它可以控制血糖－對我而言，這是我很需要的。
I have hypoglycemia and, in the past, I’ve always had to eat about every 3-4 hours. If I don’t eat, my body shakes and I feel faint – to the point where I see dark spot. Now I don’t have to worry about that. Instead of carrying a granola bar with me wherever I go, I carry a small bottle of Slim & Sassy.
我罹患血糖過低症，過去每隔3-4小時我就必須吃東西，要不然我會發抖且感到昏眩，且經常眼前一片漆黑。現在我不需擔心了，我不需要再隨身攜帶燕麥捲，只需待一小瓶輕盈複方精油。
If you’ve used Slim & Sassy, how has it worked for you?
假如妳用過輕盈複方精油，妳一定有妳的故事可以分享。